孕期可以吃皮蛋瘦肉粥么? 当前视讯-北冰洋机床网

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孕期可以吃皮蛋瘦肉粥么? 当前视讯

2023-05-31 20:54:51

来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

孕期是可以吃皮蛋瘦肉粥的，因为皮蛋中含有丰富的营养物质，可以促进消化和吸收，孕妇吃一些瘦肉有利于补充蛋白质，但是皮蛋中含有过多的铅元素，所以尽量不要多吃，以免影响孕妇的健康，对胎儿的发育产生不利的影响，建议皮蛋瘦肉粥中不要放过多的调料品，因为怀孕期间饮食要清淡。

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